Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEESE SUB, TURKEY & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas11.3g32.0% de la energía
Grasas4.6g13.0% de la energía
Carbohidratos19.4g55.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.3g
Proteínas
11.3g (32.0%)Grasas
4.6g (13.0%)Carbohidratos
19.4g (55.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas11.3g
Grasas4.6g
Carbohidratos19.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales7%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY & CHEESE SUB, TURKEY & CHEESE proporciona 163 kcal. Contiene 11.3g de proteínas, 4.6g de grasas y 19.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes