Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEESE SUB SANDWICH, TURKEY & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories197kcal / 100g
Protéines13.1g31.3% de l'énergie
Lipides6.6g15.8% de l'énergie
Glucides22.2g53.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.9g
Protéines
13.1g (31.3%)Lipides
6.6g (15.8%)Glucides
22.2g (53.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories197kcal
Protéines13.1g
Lipides6.6g
Glucides22.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines26%
Lipides totaux10%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY & CHEESE SUB SANDWICH, TURKEY & CHEESE contient au total 197 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.1g de protéines, 6.6g de graisses et 22.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients