Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEESE SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories210kcal / 100g
Protéines14.3g32.1% de l'énergie
Lipides5.9g13.2% de l'énergie
Glucides24.4g54.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.6g
Protéines
14.3g (32.1%)Lipides
5.9g (13.2%)Glucides
24.4g (54.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories210kcal
Protéines14.3g
Lipides5.9g
Glucides24.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines29%
Lipides totaux9%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 210 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga75minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY & CHEESE SANDWICH apporte 210 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 5.9g de lipides et 24.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients