Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY CHEDDAR WEDGE SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines13.2g40.9% de l'énergie
Lipides1.5g4.6% de l'énergie
Glucides17.6g54.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.3g
Protéines
13.2g (40.9%)
Lipides
1.5g (4.6%)
Glucides
17.6g (54.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines13.2g
Lipides1.5g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines26%
Lipides totaux2%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY CHEDDAR WEDGE SANDWICH contient au total 147 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.2g de protéines, 1.5g de graisses et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium