Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY CHEDDAR WEDGE SANDWICH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías147kcal / 100g
Proteínas13.2g40.9% de la energía
Grasas1.5g4.6% de la energía
Carbohidratos17.6g54.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.3g
Proteínas
13.2g (40.9%)
Grasas
1.5g (4.6%)
Carbohidratos
17.6g (54.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías147kcal
Proteínas13.2g
Grasas1.5g
Carbohidratos17.6g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas26%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 147 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TURKEY CHEDDAR WEDGE SANDWICH proporciona 147 kcal. Contiene 13.2g de proteínas, 1.5g de grasas y 17.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium