Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY, CHEDDAR CHEESE, GREEN LEAF LETTUCE ON A ROLL SLIDERS, TURKEY & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines16.2g33.3% de l'énergie
Lipides9.9g20.4% de l'énergie
Glucides22.5g46.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total48.6g
Protéines
16.2g (33.3%)
Lipides
9.9g (20.4%)
Glucides
22.5g (46.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines16.2g
Lipides9.9g
Glucides22.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines32%
Lipides totaux15%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY, CHEDDAR CHEESE, GREEN LEAF LETTUCE ON A ROLL SLIDERS, TURKEY & CHEESE apporte 246 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.2g de protéines, 9.9g de lipides et 22.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium