Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY, CHEDDAR CHEESE, GREEN LEAF LETTUCE ON A ROLL SLIDERS, TURKEY & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías246kcal / 100g
Proteínas16.2g33.3% de la energía
Grasas9.9g20.4% de la energía
Carbohidratos22.5g46.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.6g
Proteínas
16.2g (33.3%)Grasas
9.9g (20.4%)Carbohidratos
22.5g (46.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías246kcal
Proteínas16.2g
Grasas9.9g
Carbohidratos22.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas32%
Grasas totales15%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY, CHEDDAR CHEESE, GREEN LEAF LETTUCE ON A ROLL SLIDERS, TURKEY & CHEESE revela un aporte de 246 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.2g de proteínas, 9.9g de lípidos y 22.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes