Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY AND SWISS CHEESE WEDGE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories213kcal / 100g
Protéines11g25.4% de l'énergie
Lipides8.5g19.6% de l'énergie
Glucides23.8g55.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.3g
Protéines
11g (25.4%)
Lipides
8.5g (19.6%)
Glucides
23.8g (55.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories213kcal
Protéines11.0g
Lipides8.5g
Glucides23.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux13%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TURKEY AND SWISS CHEESE WEDGE indiquent 213 calories pour 100g. Ce produit offre 11g de protéines, 8.5g de lipides et 23.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C