Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY AND MUENSTER ON WHEAT BREAD SANDWICH, TURKEY AND MUENSTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories236kcal / 100g
Protéines13.9g27.6% de l'énergie
Lipides7.2g14.3% de l'énergie
Glucides29.3g58.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total50.4g
Protéines
13.9g (27.6%)Lipides
7.2g (14.3%)Glucides
29.3g (58.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories236kcal
Protéines13.9g
Lipides7.2g
Glucides29.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux11%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY AND MUENSTER ON WHEAT BREAD SANDWICH, TURKEY AND MUENSTER apporte 236 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.9g de protéines, 7.2g de lipides et 29.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients