Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY AND HAVARTI SANDWICH, TURKEY AND HAVARTI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories198kcal / 100g
Protéines12.4g28.8% de l'énergie
Lipides5g11.6% de l'énergie
Glucides25.6g59.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.0g
Protéines
12.4g (28.8%)Lipides
5g (11.6%)Glucides
25.6g (59.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories198kcal
Protéines12.4g
Lipides5.0g
Glucides25.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 198 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY AND HAVARTI SANDWICH, TURKEY AND HAVARTI contient au total 198 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.4g de protéines, 5g de graisses et 25.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients