Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY AND HAVARTI SANDWICH, TURKEY AND HAVARTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías198kcal / 100g
Proteínas12.4g28.8% de la energía
Grasas5g11.6% de la energía
Carbohidratos25.6g59.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
12.4g (28.8%)Grasas
5g (11.6%)Carbohidratos
25.6g (59.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías198kcal
Proteínas12.4g
Grasas5.0g
Carbohidratos25.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar47minutos
🧘♀️Yoga71minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY AND HAVARTI SANDWICH, TURKEY AND HAVARTI proporciona 198 kcal. Contiene 12.4g de proteínas, 5g de grasas y 25.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes