Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY AND COLBY JACK SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories162kcal / 100g
Protéines12.8g36.4% de l'énergie
Lipides4.8g13.6% de l'énergie
Glucides17.6g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.2g
Protéines
12.8g (36.4%)Lipides
4.8g (13.6%)Glucides
17.6g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories162kcal
Protéines12.8g
Lipides4.8g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines26%
Lipides totaux7%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 162 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY AND COLBY JACK SANDWICH apporte 162 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.8g de protéines, 4.8g de lipides et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients