Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories194kcal / 100g
Protéines12.1g28.9% de l'énergie
Lipides4.8g11.5% de l'énergie
Glucides25g59.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.9g
Protéines
12.1g (28.9%)Lipides
4.8g (11.5%)Glucides
25g (59.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories194kcal
Protéines12.1g
Lipides4.8g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux7%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY contient au total 194 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.1g de protéines, 4.8g de graisses et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients