Prepared Subs & Sandwiches
TUNA SALAD WEDGE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines10.9g26.4% de l'énergie
Lipides6.3g15.3% de l'énergie
Glucides24.1g58.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.3g
Protéines
10.9g (26.4%)Lipides
6.3g (15.3%)Glucides
24.1g (58.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines10.9g
Lipides6.3g
Glucides24.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux10%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TUNA SALAD WEDGE contient au total 195 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 6.3g de graisses et 24.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients