Prepared Subs & Sandwiches
TUNA SALAD WEDGE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas10.9g26.4% de la energía
Grasas6.3g15.3% de la energía
Carbohidratos24.1g58.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.3g
Proteínas
10.9g (26.4%)Grasas
6.3g (15.3%)Carbohidratos
24.1g (58.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas10.9g
Grasas6.3g
Carbohidratos24.1g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales10%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA SALAD WEDGE proporciona 195 kcal. Contiene 10.9g de proteínas, 6.3g de grasas y 24.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes