Prepared Subs & Sandwiches
TUNA ON FIRE WEDGE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories184kcal / 100g
Protéines12.6g31.0% de l'énergie
Lipides4g9.8% de l'énergie
Glucides24.1g59.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.7g
Protéines
12.6g (31.0%)Lipides
4g (9.8%)Glucides
24.1g (59.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories184kcal
Protéines12.6g
Lipides4.0g
Glucides24.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines25%
Lipides totaux6%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TUNA ON FIRE WEDGE contient au total 184 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.6g de protéines, 4g de graisses et 24.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients