Prepared Subs & Sandwiches
TUNA ON FIRE WEDGE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías184kcal / 100g
Proteínas12.6g31.0% de la energía
Grasas4g9.8% de la energía
Carbohidratos24.1g59.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.7g
Proteínas
12.6g (31.0%)Grasas
4g (9.8%)Carbohidratos
24.1g (59.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías184kcal
Proteínas12.6g
Grasas4.0g
Carbohidratos24.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TUNA ON FIRE WEDGE proporciona 184 kcal. Contiene 12.6g de proteínas, 4g de grasas y 24.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes