Prepared Subs & Sandwiches
TOASTED BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories193kcal / 100g
Protéines10.7g29.9% de l'énergie
Lipides10.1g28.2% de l'énergie
Glucides15g41.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.8g
Protéines
10.7g (29.9%)Lipides
10.1g (28.2%)Glucides
15g (41.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories193kcal
Protéines10.7g
Lipides10.1g
Glucides15.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux16%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOASTED BREAD contient au total 193 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 10.1g de graisses et 15g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients