Prepared Subs & Sandwiches
TAVERN HAM GRAB AND GO SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories172kcal / 100g
Protéines12.1g35.2% de l'énergie
Lipides6.6g19.2% de l'énergie
Glucides15.7g45.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.4g
Protéines
12.1g (35.2%)Lipides
6.6g (19.2%)Glucides
15.7g (45.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories172kcal
Protéines12.1g
Lipides6.6g
Glucides15.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux10%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TAVERN HAM GRAB AND GO SANDWICH apporte 172 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.1g de protéines, 6.6g de lipides et 15.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients