Prepared Subs & Sandwiches
SPINACH & CHEESE CALZONE, SPINACH & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories225kcal / 100g
Protéines9.7g20.8% de l'énergie
Lipides6.6g14.1% de l'énergie
Glucides30.4g65.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.7g
Protéines
9.7g (20.8%)Lipides
6.6g (14.1%)Glucides
30.4g (65.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories225kcal
Protéines9.7g
Lipides6.6g
Glucides30.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines19%
Lipides totaux10%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 225 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SPINACH & CHEESE CALZONE, SPINACH & CHEESE indiquent 225 calories pour 100g. Ce produit offre 9.7g de protéines, 6.6g de lipides et 30.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients