Prepared Subs & Sandwiches
SMOKED TURKEY, HAM, BACON MAYONNAISE, LETTUCE, CHEDDAR AND AMERICAN CHEESES ON WHEAT BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories236kcal / 100g
Protéines13.7g28.4% de l'énergie
Lipides9.6g19.9% de l'énergie
Glucides25g51.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.3g
Protéines
13.7g (28.4%)Lipides
9.6g (19.9%)Glucides
25g (51.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories236kcal
Protéines13.7g
Lipides9.6g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines27%
Lipides totaux15%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 236 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SMOKED TURKEY, HAM, BACON MAYONNAISE, LETTUCE, CHEDDAR AND AMERICAN CHEESES ON WHEAT BREAD apporte 236 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.7g de protéines, 9.6g de lipides et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients