Prepared Subs & Sandwiches

SANDWICH, TUNA SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines8.4g22.1% de l'énergie
Lipides9.2g24.2% de l'énergie
Glucides20.4g53.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.0g
Protéines
8.4g (22.1%)
Lipides
9.2g (24.2%)
Glucides
20.4g (53.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines8.4g
Lipides9.2g
Glucides20.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines17%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SANDWICH, TUNA SALAD indiquent 204 calories pour 100g. Ce produit offre 8.4g de protéines, 9.2g de lipides et 20.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C