Prepared Subs & Sandwiches
SANDWICH, TUNA SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas8.4g22.1% de la energía
Grasas9.2g24.2% de la energía
Carbohidratos20.4g53.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
8.4g (22.1%)Grasas
9.2g (24.2%)Carbohidratos
20.4g (53.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas8.4g
Grasas9.2g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Multifunctional Solar Lamp Outdoor Garden Decoration Solar Led Light Waterproof Sunlight Powered Spotlight with Motion Sensor
3.77 USD
JEYI M.2 NVME SSD to PCIe 4.0 x1 Adapter Card, 2280 SSD PCIE X1 Expansion Card for Desktop PC, PCI-E GEN4 16Gbps Full Speed SK1
3.63 USD
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
La información nutricional de SANDWICH, TUNA SALAD muestra 204 calorías por 100g. Ofrece 8.4g de proteínas, 9.2g de grasas y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes