Prepared Subs & Sandwiches
ROAST CHICKEN & MONTEREY JACK SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories194kcal / 100g
Protéines16.6g39.4% de l'énergie
Lipides6.4g15.2% de l'énergie
Glucides19.1g45.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.1g
Protéines
16.6g (39.4%)Lipides
6.4g (15.2%)Glucides
19.1g (45.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories194kcal
Protéines16.6g
Lipides6.4g
Glucides19.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines33%
Lipides totaux10%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ROAST CHICKEN & MONTEREY JACK SANDWICH apporte 194 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.6g de protéines, 6.4g de lipides et 19.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients