Prepared Subs & Sandwiches

ROAST BEEF & CHEDDAR ON WHOLE GRAIN BREAD SANDWICH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines16.7g35.9% de l'énergie
Lipides8.6g18.5% de l'énergie
Glucides21.2g45.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.5g
Protéines
16.7g (35.9%)
Lipides
8.6g (18.5%)
Glucides
21.2g (45.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines16.7g
Lipides8.6g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines33%
Lipides totaux13%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ROAST BEEF & CHEDDAR ON WHOLE GRAIN BREAD SANDWICH indiquent 232 calories pour 100g. Ce produit offre 16.7g de protéines, 8.6g de lipides et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C