Prepared Subs & Sandwiches
ROAST BEEF & CHEDDAR ON WHOLE GRAIN BREAD SANDWICH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías232kcal / 100g
Proteínas16.7g35.9% de la energía
Grasas8.6g18.5% de la energía
Carbohidratos21.2g45.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.5g
Proteínas
16.7g (35.9%)Grasas
8.6g (18.5%)Carbohidratos
21.2g (45.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías232kcal
Proteínas16.7g
Grasas8.6g
Carbohidratos21.2g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas33%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar55minutos
🧘♀️Yoga83minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ROAST BEEF & CHEDDAR ON WHOLE GRAIN BREAD SANDWICH muestra 232 calorías por 100g. Ofrece 16.7g de proteínas, 8.6g de grasas y 21.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes