Prepared Subs & Sandwiches
REUBEN PANINI COOKED CORN BEEF, SAUERKRAUT, THOUSAND ISLAND DRESSING & SWISS CHEESE ON RUSTIC PANINI BREAD SANDWICH, REUBEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines11.6g29.1% de l'énergie
Lipides6.9g17.3% de l'énergie
Glucides21.4g53.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.9g
Protéines
11.6g (29.1%)Lipides
6.9g (17.3%)Glucides
21.4g (53.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines11.6g
Lipides6.9g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines23%
Lipides totaux11%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de REUBEN PANINI COOKED CORN BEEF, SAUERKRAUT, THOUSAND ISLAND DRESSING & SWISS CHEESE ON RUSTIC PANINI BREAD SANDWICH, REUBEN contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 6.9g de graisses et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients