Prepared Subs & Sandwiches
REDUCED FAT BLACK FOREST HAM AND SWISS ON 7 GRAIN BREAD SANDWICH, REDUCED FAT BLACK FOREST HAM AND SWISS ON 7 GRAIN BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories169kcal / 100g
Protéines13.4g34.0% de l'énergie
Lipides3.5g8.9% de l'énergie
Glucides22.5g57.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.4g
Protéines
13.4g (34.0%)Lipides
3.5g (8.9%)Glucides
22.5g (57.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories169kcal
Protéines13.4g
Lipides3.5g
Glucides22.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines27%
Lipides totaux5%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga60minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de REDUCED FAT BLACK FOREST HAM AND SWISS ON 7 GRAIN BREAD SANDWICH, REDUCED FAT BLACK FOREST HAM AND SWISS ON 7 GRAIN BREAD indiquent 169 calories pour 100g. Ce produit offre 13.4g de protéines, 3.5g de lipides et 22.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients