Prepared Subs & Sandwiches

PESTO CHICKEN & MOZZARELLA ON CIABATTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines14.9g34.7% de l'énergie
Lipides9.2g21.4% de l'énergie
Glucides18.8g43.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.9g
Protéines
14.9g (34.7%)
Lipides
9.2g (21.4%)
Glucides
18.8g (43.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines14.9g
Lipides9.2g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines30%
Lipides totaux14%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de PESTO CHICKEN & MOZZARELLA ON CIABATTA !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Versailles sur ValoGrid – collecte biodéchets à Versailles.

Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PESTO CHICKEN & MOZZARELLA ON CIABATTA apporte 222 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.9g de protéines, 9.2g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C