Prepared Subs & Sandwiches
OVEN ROASTED TURKEY WITH SWISS CHEESE & LETTUCE ON MULTIGRAIN SANDWICH BREAD, TURKEY WITH CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories172kcal / 100g
Protéines15.2g36.3% de l'énergie
Lipides4.5g10.7% de l'énergie
Glucides22.2g53.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.9g
Protéines
15.2g (36.3%)Lipides
4.5g (10.7%)Glucides
22.2g (53.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories172kcal
Protéines15.2g
Lipides4.5g
Glucides22.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines30%
Lipides totaux7%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que OVEN ROASTED TURKEY WITH SWISS CHEESE & LETTUCE ON MULTIGRAIN SANDWICH BREAD, TURKEY WITH CHEESE apporte 172 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 15.2g de protéines, 4.5g de lipides et 22.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients