Prepared Subs & Sandwiches
OVEN ROASTED TURKEY & HAVARTI FLATBREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories230kcal / 100g
Protéines11.3g27.3% de l'énergie
Lipides11.8g28.5% de l'énergie
Glucides18.3g44.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.4g
Protéines
11.3g (27.3%)Lipides
11.8g (28.5%)Glucides
18.3g (44.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories230kcal
Protéines11.3g
Lipides11.8g
Glucides18.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux18%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 230 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga82minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que OVEN ROASTED TURKEY & HAVARTI FLATBREAD apporte 230 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 11.8g de lipides et 18.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients