Prepared Subs & Sandwiches
ONION POPPY CIABATTA SANDWICH ROLLS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories235kcal / 100g
Protéines8.2g14.4% de l'énergie
Lipides1.8g3.2% de l'énergie
Glucides47.1g82.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.1g
Protéines
8.2g (14.4%)Lipides
1.8g (3.2%)Glucides
47.1g (82.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories235kcal
Protéines8.2g
Lipides1.8g
Glucides47.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga84minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ONION POPPY CIABATTA SANDWICH ROLLS contient au total 235 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 1.8g de graisses et 47.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients