Prepared Subs & Sandwiches
MEGA SMOKED HAM & CHEESE SANDWICH, MEGA SMOKED HAM & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories184kcal / 100g
Protéines14.5g35.1% de l'énergie
Lipides5.6g13.6% de l'énergie
Glucides21.2g51.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.3g
Protéines
14.5g (35.1%)Lipides
5.6g (13.6%)Glucides
21.2g (51.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories184kcal
Protéines14.5g
Lipides5.6g
Glucides21.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines29%
Lipides totaux9%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 184 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEGA SMOKED HAM & CHEESE SANDWICH, MEGA SMOKED HAM & CHEESE apporte 184 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.5g de protéines, 5.6g de lipides et 21.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients