Prepared Subs & Sandwiches
MEGA ITALIAN SANDWICH, MEGA ITALIAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories197kcal / 100g
Protéines11.9g29.3% de l'énergie
Lipides7.1g17.5% de l'énergie
Glucides21.6g53.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.6g
Protéines
11.9g (29.3%)Lipides
7.1g (17.5%)Glucides
21.6g (53.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories197kcal
Protéines11.9g
Lipides7.1g
Glucides21.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux11%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 197 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche47minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEGA ITALIAN SANDWICH, MEGA ITALIAN apporte 197 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 7.1g de lipides et 21.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients