Prepared Subs & Sandwiches
MEATLOAF SANDWICH WITH KETCHUP
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories221kcal / 100g
Protéines10.4g22.9% de l'énergie
Lipides7.8g17.1% de l'énergie
Glucides27.3g60.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.5g
Protéines
10.4g (22.9%)Lipides
7.8g (17.1%)Glucides
27.3g (60.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories221kcal
Protéines10.4g
Lipides7.8g
Glucides27.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MEATLOAF SANDWICH WITH KETCHUP apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.4g de protéines, 7.8g de lipides et 27.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients