Prepared Subs & Sandwiches

MAPLE TURKEY SANDWICH, MAPLE TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories226kcal / 100g
Protéines14.4g30.1% de l'énergie
Lipides7g14.6% de l'énergie
Glucides26.5g55.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.9g
Protéines
14.4g (30.1%)
Lipides
7g (14.6%)
Glucides
26.5g (55.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories226kcal
Protéines14.4g
Lipides7.0g
Glucides26.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines29%
Lipides totaux11%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MAPLE TURKEY SANDWICH, MAPLE TURKEY contient au total 226 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.4g de protéines, 7g de graisses et 26.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium