Prepared Subs & Sandwiches
MAPLE TURKEY SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories189kcal / 100g
Protéines13.3g34.8% de l'énergie
Lipides7.3g19.1% de l'énergie
Glucides17.6g46.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.2g
Protéines
13.3g (34.8%)Lipides
7.3g (19.1%)Glucides
17.6g (46.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories189kcal
Protéines13.3g
Lipides7.3g
Glucides17.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines27%
Lipides totaux11%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que MAPLE TURKEY SANDWICH apporte 189 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.3g de protéines, 7.3g de lipides et 17.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients