Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN SUB SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories220kcal / 100g
Protéines12.8g29.4% de l'énergie
Lipides8.4g19.3% de l'énergie
Glucides22.3g51.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.5g
Protéines
12.8g (29.4%)Lipides
8.4g (19.3%)Glucides
22.3g (51.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories220kcal
Protéines12.8g
Lipides8.4g
Glucides22.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines26%
Lipides totaux13%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ITALIAN SUB SANDWICH contient au total 220 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.8g de protéines, 8.4g de graisses et 22.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients