Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN SUB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories243kcal / 100g
Protéines14.1g30.2% de l'énergie
Lipides12.7g27.2% de l'énergie
Glucides19.9g42.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.7g
Protéines
14.1g (30.2%)Lipides
12.7g (27.2%)Glucides
19.9g (42.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories243kcal
Protéines14.1g
Lipides12.7g
Glucides19.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines28%
Lipides totaux20%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ITALIAN SUB contient au total 243 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 12.7g de graisses et 19.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients