Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN SUB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories216kcal / 100g
Protéines13g31.0% de l'énergie
Lipides10.8g25.7% de l'énergie
Glucides18.2g43.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.0g
Protéines
13g (31.0%)Lipides
10.8g (25.7%)Glucides
18.2g (43.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories216kcal
Protéines13.0g
Lipides10.8g
Glucides18.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines26%
Lipides totaux17%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 216 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ITALIAN SUB contient au total 216 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13g de protéines, 10.8g de graisses et 18.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients