Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN SUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías216kcal / 100g
Proteínas13g31.0% de la energía
Grasas10.8g25.7% de la energía
Carbohidratos18.2g43.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.0g
Proteínas
13g (31.0%)Grasas
10.8g (25.7%)Carbohidratos
18.2g (43.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías216kcal
Proteínas13.0g
Grasas10.8g
Carbohidratos18.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales17%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 216 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga77minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ITALIAN SUB proporciona 216 kcal. Contiene 13g de proteínas, 10.8g de grasas y 18.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes