Prepared Subs & Sandwiches

ITALIAN DRESSING, ITALIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories232kcal / 100g
Protéines14.3g31.2% de l'énergie
Lipides10.8g23.6% de l'énergie
Glucides20.7g45.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.8g
Protéines
14.3g (31.2%)
Lipides
10.8g (23.6%)
Glucides
20.7g (45.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories232kcal
Protéines14.3g
Lipides10.8g
Glucides20.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines29%
Lipides totaux17%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche55minutes
🧘‍♀️Yoga83minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN DRESSING, ITALIAN apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 10.8g de lipides et 20.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C