Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN DRESSING, ITALIAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein14.3g31.2% der Energie
Fett10.8g23.6% der Energie
Kohlenhydrate20.7g45.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.8g
Protein
14.3g (31.2%)Fett
10.8g (23.6%)Kohlenhydrate
20.7g (45.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein14.3g
Fett10.8g
Kohlenhydrate20.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein29%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ITALIAN DRESSING, ITALIAN 232 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 14.3g Protein, 10.8g Fett und 20.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten