Prepared Subs & Sandwiches
ITALIAN COLD CUT GIARDINIERA FLATBREAD, ITALIAN COLD CUT GIARDINIERA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories222kcal / 100g
Protéines12.8g29.9% de l'énergie
Lipides10.3g24.1% de l'énergie
Glucides19.7g46.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.8g
Protéines
12.8g (29.9%)Lipides
10.3g (24.1%)Glucides
19.7g (46.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories222kcal
Protéines12.8g
Lipides10.3g
Glucides19.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines26%
Lipides totaux16%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de ITALIAN COLD CUT GIARDINIERA FLATBREAD, ITALIAN COLD CUT GIARDINIERA indiquent 222 calories pour 100g. Ce produit offre 12.8g de protéines, 10.3g de lipides et 19.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients