Prepared Subs & Sandwiches
HAM TRIANGLE WHITE SANDICH, HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories220kcal / 100g
Protéines12.6g26.7% de l'énergie
Lipides6.3g13.3% de l'énergie
Glucides28.3g60.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.2g
Protéines
12.6g (26.7%)Lipides
6.3g (13.3%)Glucides
28.3g (60.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories220kcal
Protéines12.6g
Lipides6.3g
Glucides28.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM TRIANGLE WHITE SANDICH, HAM apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.6g de protéines, 6.3g de lipides et 28.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients