Prepared Subs & Sandwiches
HAM TAILGATERS SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories224kcal / 100g
Protéines13.8g29.6% de l'énergie
Lipides9.5g20.4% de l'énergie
Glucides23.3g50.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.6g
Protéines
13.8g (29.6%)Lipides
9.5g (20.4%)Glucides
23.3g (50.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories224kcal
Protéines13.8g
Lipides9.5g
Glucides23.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines28%
Lipides totaux15%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM TAILGATERS SANDWICH apporte 224 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.8g de protéines, 9.5g de lipides et 23.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients