Prepared Subs & Sandwiches
HAM & SWISS SUB ON WHITE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines14.1g29.9% de l'énergie
Lipides5.9g12.5% de l'énergie
Glucides27.1g57.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.1g
Protéines
14.1g (29.9%)Lipides
5.9g (12.5%)Glucides
27.1g (57.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines14.1g
Lipides5.9g
Glucides27.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines28%
Lipides totaux9%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de HAM & SWISS SUB ON WHITE indiquent 212 calories pour 100g. Ce produit offre 14.1g de protéines, 5.9g de lipides et 27.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients