Prepared Subs & Sandwiches
HAM & SWISS ON WHEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories205kcal / 100g
Protéines15.1g36.8% de l'énergie
Lipides8.4g20.5% de l'énergie
Glucides17.5g42.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.0g
Protéines
15.1g (36.8%)Lipides
8.4g (20.5%)Glucides
17.5g (42.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories205kcal
Protéines15.1g
Lipides8.4g
Glucides17.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines30%
Lipides totaux13%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 205 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de HAM & SWISS ON WHEAT indiquent 205 calories pour 100g. Ce produit offre 15.1g de protéines, 8.4g de lipides et 17.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients