Prepared Subs & Sandwiches
HAM & SWISS ON PRETZEL ROLL SANDWICHES, HAM & SWISS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines12.2g24.6% de l'énergie
Lipides14.1g28.4% de l'énergie
Glucides23.3g47.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total49.6g
Protéines
12.2g (24.6%)Lipides
14.1g (28.4%)Glucides
23.3g (47.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines12.2g
Lipides14.1g
Glucides23.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux22%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de HAM & SWISS ON PRETZEL ROLL SANDWICHES, HAM & SWISS indiquent 195 calories pour 100g. Ce produit offre 12.2g de protéines, 14.1g de lipides et 23.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients