Prepared Subs & Sandwiches
HAM + SWISS CHEESE ON POTATO DINNER ROLLS WITH A SLIDE OF MUSTARD SLIDERS, HAM + SWISS CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories228kcal / 100g
Protéines12.3g23.3% de l'énergie
Lipides5.3g10.1% de l'énergie
Glucides35.1g66.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.7g
Protéines
12.3g (23.3%)Lipides
5.3g (10.1%)Glucides
35.1g (66.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories228kcal
Protéines12.3g
Lipides5.3g
Glucides35.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux8%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM + SWISS CHEESE ON POTATO DINNER ROLLS WITH A SLIDE OF MUSTARD SLIDERS, HAM + SWISS CHEESE apporte 228 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.3g de protéines, 5.3g de lipides et 35.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients